【瘦脸妙招】中西结合瘦脸运动操（一）

将西方龌对霏莛淋巴引流术结合中国经络穴位按摩手法，给脸部排水肿、提拉肌肉，改善脂肪型圆胖脸、双下巴，让脸部线条更紧致。 不知道这瘦脸操给力不锵荚徕啭？妹子们一起看看吧~

第一步：双手食指、中指、无名指腹于锁骨前揉按7-8次，此处为肩颈淋巴结终端，可促进淋巴流动。

第二步：右手食指、中指、无名指，从耳前出发，划过耳下至后颈部。

第三步：后颈部由上往下出力滑推至锁骨，揉按转圈3次。步骤1-2做7-8次，再换左手按右颈处，疏通淋巴，修饰脸部线条。

第四步：食指、中指、无名指腹从下颚按摩至耳下，再从鼻侧按摩至耳前，最后从眉头上方往发际线按摩额头，促进血液循环。

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＠亲亲，喜欢不？

大家有没有跟着做呀

亲亲，只有坚持才有效果了！

为了小Ｖ脸，小胖和亲亲一起努力