冬瓜海带猪蹄汤

2025-05-05 16:27:43

1、猪蹄去毛、洗干净，放入沸水中焯烫，灼至变色后捞出，用冷水冲下，待用~

3、冬瓜洗干净切大块备用~

5、锅里放入红枣，枸杞，薏米，花生，姜片和适量的水煲开，加入猪蹄再次煲开，然后中小火煲50分钟~

7、放盐即可~

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