双重补钙的早餐饼-----【西葫芦糊塌子】的制作
1、1:准备西葫芦、鸡蛋、虾米。
2、2:准备适量面粉。
3、3:西葫芦洗净刨成丝放入碗中,加入1茶勺的盐拌匀静置片刻,腌制至西葫芦变软、出汁。
4、4:加入虾米、鸡蛋,调入1/2茶勺的五香粉,拌匀。
5、5:加入适量面粉。(我用了5汤勺多一点)
6、6:搅拌均匀成较浓绸的面糊。
7、7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。
8、7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。
9、7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。
10、10:翻一面继续煎熟即可,最好多翻动几次煎。
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