很努力了成绩还是提不上怎么办

1、机构补习：努力学习成绩无法提升说明方法不对，可以找一些校外机构进行一对一补习，比班级课针对性更强一点，效果也是很明显。

2、刷题法：高强度刷题可以提升学习成绩，对于应试考试来说，做的题目数量与成绩直接挂钩，需要注意做题的质量，做完之后需要弄明白答案才可以。

3、基础巩固法：抛开考试只针对基础进行学习，把基础的题目弄懂弄会，背诵的东西都记忆准确，可以保证简单的分数都能够得到，之后再进行强化学习。

4、注意提高学习效率：学习努力和效率无关，一味的消耗时间不能解决问题，做一套题目要在规定的时间完成，每天拿出一部分时间放松自己，注意睡眠休息，学习效率会提高很多。

5、选择职业教育：很多时候努力了没有结果，就需要提前准备后路，比如对高考已经不抱希望，那么提前选择有用的职业教育对自己的未来发展更重要，做好学一些技术就业的准备。