冬天女生的手脚冰凉咋办

1、有男朋友的姑娘，可以让男朋友给暖暖嘛，增进感情，自己手脚暖和了也舒服嘛，其实，平常没事儿的时候可以拿个暖手宝抱着，促进血液循环，增加温度。

3、平常吃饭，可以用枸杞，大红枣，乌鸡之类对补血有好处的食物或者药材补补身子，促进身体的血液循环，增强体质，时常用这些来补身体，身体会越来越好的，甚至抵抗力都会增加，减少生病。

5、还有，记着多锻炼身体，不要以为自己是个女孩儿，柔柔弱弱的就可以了，根本行不通，现在，女生男生都应该勤锻炼身体，不仅增强身体抵抗力，而且，促进新陈代谢，对身体各方面机能都有好处。