健康养生南瓜粥

2025-05-24 02:22:40

1、小米挑除杂质，用清水洗净，加900cc清水浸泡40分钟后，放入平底锅开煮；

3、蒸煮后的南瓜用勺子压成南瓜泥待用；待小米快要煮熟时，将南瓜泥置入小米粥中搅拌均匀。

5、盖上锅盖煮20分钟后即熟。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。