九蒸九晒黑芝麻的功效 与 九蒸九晒黑芝麻做法

1、洗三遍，用小竹篦除去漂在水面上的浮芝麻（不要使用金属盆与篦子）

3、日光下晾晒，让黑芝麻晒到手暖最好，光照弱不好，但夏天日光太强时也要及时让芝麻避暑。然后再蒸再晒，共九次。

5、这种做九蒸九晒黑芝麻的方法讲究与天地同参，与日月相应，故名参应阴阳法。依次法做出的九蒸九晒黑芝麻才能在色香味上达到“仁似棕玉，咀嚼似空，香远无苦”的标准，不但乌发效果好，补益的效果更强。