怎么才算好好照顾自己

1、如果是在外租房子住的话，必须选择安全性比较好的小区。特别是女孩子，如果经常要加夜班，很晚才回来休息的话，更不能住那种僻静、幽暗的小巷、小胡同了。这是防止父母对我们担忧，也是对自身安全负责的一种行为。

3、家里要时常备一点医药用品，比如说感冒药、酒精、棉花球、创口贴、跌打药等。这些东西既不贵而且有效期也是比较长的，保不定哪天你不小心弄伤手啊什么的，受了点轻伤的话也可以自行在家第一时间处理好，这样父母也不用天天为你操心了。

5、充分利用好周末休息的时间。有的年轻人觉得好不容易有个周末，可以放松下，尽情睡个懒觉了。睡懒觉其实无可厚非，但是我们可以有更好的选择哟，比如说跟朋友一起出来爬爬山，找闺密一齐出来转转，交流下感情等，其实也挺好的，没必要整个周末都蜗居在家里。