一定要看的美白小窍门!

1、第一，MM们想要一个白皙的皮肤的话，一定要少熬夜。经常熬夜会影响黑色素的分泌，导致黑色素的分泌增加，由此皮肤会变得暗淡无光。所以要保证充足的睡眠，这样皮肤能够得到一些改善，尽力少熬夜或不熬夜。

3、还有许多水果蔬菜有美白的效果，像柠檬，香蕉，黄瓜都有美白的效果，切成小片用来敷脸，香蕉也可以捣成泥敷在脸上。土豆还有消除黑眼圈的效果。还有西红柿，多吃西红柿对美白也有功效。其实大多数水果蔬菜对皮肤都是很好的。

5、还有牛奶的美白效果也是非常好的，MM可以自己做个牛奶面膜，在面膜里加一些纯牛奶，坚持做这样的营养面膜会使皮肤光滑细腻，洁净白皙。