女生痛经肚子疼怎么办

1、首先，你要知道造成痛经的原因是什么？为什么有的人有有的人却不会。主要是因为你前期喝了太多的冰冷食物，导致子宫受到寒气的侵蚀，形成了宫寒。在来月经的时候，就体现为痛经了！

3、多喝生姜水！在淋雨后我们一般都是喝姜水，就是因为它可以有效的驱寒，在这里也是一样的道理。

5、需要特别记住的一点是，不到一定要吃药的程度尽量不要吃药。凡是药就有三分毒，一旦你开始吃药了就会产生一定的依赖性！