减肥沙拉——脆肠玉米黄瓜粒
1、玉米粒冷水下锅，煮开锅即熟。捞出晾凉备用。
3、脆脆肠切丁。
5、放适量的盐和鸡精。
7、最后放半匙油辣椒，搅拌均匀即可食用。
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1、玉米粒冷水下锅，煮开锅即熟。捞出晾凉备用。
3、脆脆肠切丁。
5、放适量的盐和鸡精。
7、最后放半匙油辣椒，搅拌均匀即可食用。