如何防止孩子变得偏食或者挑食

1、千万不要把食物分门别类的去喂养，因为这样子容易给孩子一个选择题，给孩子过多的选择，容易诱导孩子偏食。

2、大人本身也不能偏食，不能自己不喜欢吃的，也强加给孩子去吃，这样也是没有效果的，至少要做到以身作则。

3、不要过分的去认为某个食物好，营养价值高，就开始频繁的去添加这个食物，这样也非常容易导致偏食。

4、还有就是不同的地区或者家庭以及民族风格都会有着或多或少的饮食文化上的差异，以及味道可能都会有一个偏向。

5、孩子在不同的环境中，也会渐渐适应上目前家庭式的味道偏好，比如像四川的辣味，都知道他们都喜欢。

6、整体而言的话，国内家庭还是以咸味为主的，所以效果水果类的这些偏甜的食物就可以选择单独喂养，不要与米粉混合在一起。

7、如果和主食混合在一起的话容易造成，孩子对甜食的偏好，这样就会形成偏食，给家长们造成很多的不便了。