如何应对婴儿宝宝的'分离焦虑症“

1、给宝宝有个分离缓冲阶段：如果一直是宝妈在照顾宝宝的话，建议把照顾宝宝的担子也分担一些给宝爸、或是爷爷奶奶等亲近的家人，这样如果一旦要分开宝宝了以后，宝宝不会一下子有那么强烈的分离压力和刺激，慢慢适应多个照顾者的关爱之后，宝宝对分离焦虑也会有个缓冲，不会对宝宝幼小的心理造成太大的伤害。

3、培养宝宝独处的能力：平时在带宝宝的时候，看见宝宝自己认真的在玩时，可以偷偷走开，在旁边观察宝宝一个人可以玩多久，等宝宝发现身边没人大哭时，立刻出现在宝宝身边安慰他，告诉他别害怕，妈妈在这里，经常这样试试看，看宝宝一个人玩的时间有没有变长，长此以往也可以锻炼宝宝独处的能力。

5、接替照顾者要给予更多的关爱：如果宝宝暂时交给另外的亲人照顾，那么接替者应尽量给予宝宝更多的耐心与关爱，如果宝宝不适应的大哭大闹，可以和宝宝做一些小游戏；给宝宝不同的新游戏；给宝宝看熟悉的父母的照片；多抱抱宝宝；或是多带宝宝到户外走走，呼吸新鲜空气，见见外面的新鲜事物，尽可能的转移宝宝的注意力，让宝宝暂时的忘掉与熟悉之人的分离之苦。