健康养生五：菊花茶的知识4

1、红枣、枸杞、菊花这三种都是大家非常熟悉的东西，不仅能够食用，还可以用来泡茶喝，有不少朋友将这三种搭配来冲泡效果也不错，可以有效的改善皮肤，有着不错的养颜作用，所以一直都受到很多女性朋友的喜欢。

2、枸杞红枣菊花茶，是电脑一族应必备的一种茶，每天接触很多电脑辐射对身体不好。而茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝骈跪爸锂明目的作用。红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。枸杞红枣菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

5、菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药等作用。二者搭配能够起到很好的调养作用。