篮球运动员训练怎么弄
1、训练拍球的姿势，平时多练习拍球。
2、训练如何运球，保证篮球不被敌方抢去。
3、平时多进行速度跑，保证在比赛的过程中迅速、快捷。
4、有针对性进行弹跳力训练，例如：跳远、跳绳、跑步跳等等。
5、适当进行长跑训练，以便训练耐力。
6、学习并牢记有关规则。
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1、训练拍球的姿势，平时多练习拍球。
2、训练如何运球，保证篮球不被敌方抢去。
3、平时多进行速度跑，保证在比赛的过程中迅速、快捷。
4、有针对性进行弹跳力训练，例如：跳远、跳绳、跑步跳等等。
5、适当进行长跑训练，以便训练耐力。
6、学习并牢记有关规则。