藜麦沙拉便当怎么做
1、藜麦浸泡10分钟，彩椒切条，黄瓜去瓤并切块。
3、热锅烧油，放入小葱、胡萝卜、彩椒、藜麦翻炒均匀。
5、紫甘蓝切块，羽衣甘蓝撕小块，挤一些柠檬汁，用手拌匀。
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1、藜麦浸泡10分钟，彩椒切条，黄瓜去瓤并切块。
3、热锅烧油，放入小葱、胡萝卜、彩椒、藜麦翻炒均匀。
5、紫甘蓝切块，羽衣甘蓝撕小块，挤一些柠檬汁，用手拌匀。