如何做咸鱼烧茄子

2025-07-21 21:12:07

1、将咸鱼干浸泡后沥水。注意:可以根据咸鱼干情况决定浸泡时间长度。因为我这里的咸鱼干除了比较咸,还十分干硬,因此浸泡了6个小时。

如何做咸鱼烧茄子

2、(1)圆茄子洗净去闪馏鼻艘蒂,切块备用;(2)姜切片,蒜切块。注意:如果介意茄子皮,可以削去。但是茄子皮营养价值比较丰富,有助于提高免疫力,在这里没有去皮。

如何做咸鱼烧茄子
如何做咸鱼烧茄子

3、大火烧热锅,放油,下姜蒜爆香。注意:因为需要煎鱼,油需要多放一些。

如何做咸鱼烧茄子

4、将咸鱼片下锅煎炒,至鱼皮微微泛黄即可。

如何做咸鱼烧茄子

5、将全部茄子块下锅,与咸鱼一起下锅翻炒。注意:如果需要,可以加入适量酱油上色。

如何做咸鱼烧茄子

6、加入适量的水,翻炒均匀,然后调至中火,盖上锅盖焖5分钟。

如何做咸鱼烧茄子
如何做咸鱼烧茄子

7、将咸鱼盛出,然后加入适量食盐,翻炒茄子块。

如何做咸鱼烧茄子

8、将咸鱼块倒回锅中,简单翻炒均匀即可。然后出锅装盘,就可以开动啦!

如何做咸鱼烧茄子
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