如何使肌肤变白变美

1、要想不被无处不在的“光”晒黑，每天擦防晒霜一定不能偷懒。选择全光谱的物化结合防晒霜，这样不仅可以防紫外线还能够防可见光与蓝光。值得一说的是，用了防晒霜一定要记得卸妆哦。

2、其次就是在平时生活中，物理防晒一定要做好，遮阳伞遮阳帽这些物品都安排上。为什么日本韩国女生普遍都白白的，因为人家夏天几乎都不穿短袖在外面逛，都是长袖或者穿防晒衫。

3、在日常的护肤过程中，其实不一定要执着于选美白功效的产品，因为有些美白的产品可能含有某些成分会刺激你的皮肤。只要保湿做得好，让皮肤始终处于稳定的状态，皮肤是会慢慢养白的。

4、最后，在上面都做好的基础上，可以补充维生素C。柠檬水是很好的润物细无声的饮品，坚持喝会有肉眼可见的改变。但是注意，柠檬水一定不能白天特别是下午喝，因为里面的光敏物质会让色素沉着而引起色斑。