苦瓜片茶的介绍功效泡法，苦尽甘来又一春
1、苦瓜介绍
苦瓜又名"凉瓜"，是广受人们喜爱的一种蔬菜。相信很多人都有这样的感受，炒菜时如果苦瓜比较生，其味道是很苦的；然而经过大火烧煮，苦瓜炒熟，其苦味便消散不少，滋味变得更吸引人。恰似我们生活中的经历。年轻的时候多吃吃苦、吃吃亏，没有什么不好。经历过苦楚，收获到一些感悟之后，幸福的滋味才更真切。这也好似我们喝苦瓜茶一样，多喝喝，会渐渐喜欢上这样的味道，健康也就在无形中久久相伴了。
2、干净鲜嫩的苦瓜片最好
苦瓜片形完整，用手轻轻触摸，能感受到肉质的柔软。经微波气流干燥技术制作而成的苦瓜片，干净鲜嫩，喝着放心。如若简单地烘干或是晒干，苦瓜的营养会逐渐流失，并且苦瓜的绿色表皮部分容易变硬，这大大影响了苦瓜片的品质感，苦瓜茶的口感也大打折扣。
3、苦瓜的功效
苦瓜夏季用来清暑去热的蔬菜。说到“苦瓜”，大家都会觉得很“苦”，殊不知这其中隐藏着大大的能量。它含有丰富的维生素B、C、钙、铁等。长期饮用能提高人体免疫力，对糖尿病、高血脂有显著效果，还能降血糖，长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗力。适宜的人有：年轻的朋友:青春的少女，火气旺盛，脸上长痘，便秘.开车的司机,经商的朋友,机关办公人员:烟酒过度，熬夜失眠，虚火上升。老年朋友:岁月流逝，半辈操劳，刚享清福，但却血压偏高，心肺血管循环不畅。
4、怎样才是苦瓜片的冲泡方式？
1、取苦瓜片6片左右；2、加入开水(80-100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用；3、可加入1-2片甜菊叶或少量蜂蜜调味；4、可掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。
5、苦瓜泡茶小知识
苦瓜片为什么比新鲜的小？
苦瓜片是由鲜嫩苦瓜切片干制而成的，鲜苦瓜含水量高，瓜瓤绵软，干后自然皱缩，所以比一般鲜苦瓜的直径要小一些。
苦瓜片泡茶怎么不苦？
苦瓜片保留了苦瓜本身的营养，改善了苦瓜的口味。加之苦瓜的苦味不太渗出，所以苦瓜片泡茶没有鲜苦瓜苦。
