夏天适合喝什么

2025-05-15 19:24:51

1、碳酸饮料。碳酸饮料不能多喝，多喝了对身体也不太好，而且经常喝的话会发胖

2、果汁。果汁一般含有丰富的营养，可以多喝一点果汁补充身体需要的营养

3、茶，茶是南方人比较喜欢的。喝茶可以降火，润肺，等很多功能，其实这个也是不错的习惯

4、汤，没事多喝点绿豆汤，酸梅汤，在夏天是最好的选择了

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