1、番茄和西兰花洗净后切成小块。

3、先倒入西兰花,爆炒一会后加入半碗水,盖上锅盖。

5、待西兰花能轻易的用锅铲截断,且水快干了,就说明它熟了。(若切起来还是硬的,那可能是你倒的水太少了或是煮的时间还不够,这时,可以再倒入一点水,再煮几分钟。)

7、一盘香喷喷的西兰花炒番茄就做好了。

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