高考时如何冷静下来

1、在高考前一天，什么都不要想，也不要太过于去担心，不要使劲的去背那些以前自己没有记住的东西，因为这没用，这只是会让你更加的担心，心情更加的烦躁。此时最好不要把自己的注意力集中放在记忆上，你只需过一遍，把那些平时需要背的东西看看就行了。

3、进入考场前，不要太紧张或者激动，起床的时候，就去吃一些早餐，按平时吃的就行，以免吃坏肚子影响自己考试。不要一大早上就去考场外面站着，不需要太早，去太早了老师也不会让你进考场，看到外面站着的同学，你反而会更加紧张。

5、在考试的过程中，遇到难题要认真分析，而不是心浮气躁，你要想想你不会的，很多人也不会，你会的，也有人不会。实在不会做，就先跳夸臾蓠鬏过去做下一题，其实你在做下一题的时候，你实际上无形的也在思考前面一题。不会就要学会放弃，不要一直在一个难题上浪费时间，那么你很可能会因小失大。