蜂蜜水的几大好处

1、想喝浓一点味道的你，按照自己的口味往不能超过65摄氏度的水里再加上几勺蜂蜜，摇拌均匀即可喝啦。

3、在每天的清晨，洗漱完毕后，喝一杯蜂蜜水不仅能止渴，上完大号的你还能润肠，不知你有没有这样的经验？感冒或是咳嗽喉咙异常难受时，喝完一杯蜂蜜水还能起到润喉的作用！可谓，一举多得呀！

5、在这里，我还要警告爱喝蜂蜜水的朋友们，有这么几种人千万喝不得！糖尿病人、肝硬化患者和没满1岁的宝宝！！众所周知，蜂蜜含糖份多，所以糖尿病人应忌食含糖量多的食物，肝硬化患者是因为喝了蜂蜜水讵畿缤耒会加重他们肝脏的负担，最后没满1岁的宝宝不能喝蜂蜜水，是因为他们肠道免疫力还没发育完善，而且蜂蜜水对于没满1岁的宝宝来说，检出的肉毒杆菌孢子会攻击没有发育健全的免疫力！更加不能把蜂蜜水加进奶粉里冲泡喂给宝宝喝，大多数家长认为能治便秘！！其实是错误的！！！

6、蜂蜜水和莲藕、莲子、银耳、山楂、葡萄、大枣一样，能防“秋燥”，平心静气才能度过一个硕果累累、秋意凉爽的秋季！！