怎样对付青春痘、痤疮

1、不要挤！不要挤！不要挤！重要的事情说三遍！痘痘的问题是一时的，痘印的问题是短期的，痘坑的问题则是永久的。长谷笆葆回白头的痘痘不动它，最多10天自己就干瘪脱落了；红肿没白头的痤疮好的会慢一些，可以到医院或专业机构处理，保证卫生操作、清理彻底。

3、脸上用的护肤品要格外谨慎，不要听信短期有效的广告宣传。皮肤有自然的代谢周期，短期祛痘的多是含有激素或酒精成分，不但停用后会反复，而且损坏肤质，长期使用会使肌肤敏感、毛孔粗大。

5、早睡早起，养成良好的生活习惯。长痘的朋友多有内分泌失调的问题，按时作息能有效调理内分泌，促进新陈代谢，保障各个器官修护排毒。

7、保持好心情。心情郁结、火气大不止会导致长痘，还会诱发众多疾病，痘痘好转需要一个过程，要理性的面对，保持阳光的心态，也可以适当服用舒肝的中成药。

9、就医治疗。要治疗就要选择专业的医生，听取专业的建议，中、西医各有各的好处和弊端，但要注意中医治疗痘痘的中药多是凉性的，西医开的部分药物中含激素，都不能长期使用。