家常炖鲭鱼便当
1、先将鲭鱼洗净，然后准备葱、姜、蒜、干辣椒备用。
2、锅中放油，油热后放入鲭鱼煎至两面金黄取出。
3、锅中留底油，放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。
7、放入胡萝卜翻炒至断生，然后放入盐继续翻炒。
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1、先将鲭鱼洗净，然后准备葱、姜、蒜、干辣椒备用。
2、锅中放油，油热后放入鲭鱼煎至两面金黄取出。
3、锅中留底油，放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。
7、放入胡萝卜翻炒至断生，然后放入盐继续翻炒。