孩子学轮滑注意事项
1、达到学轮滑的年龄:轮滑是一种户外体育休闲运动。轮滑还称之为溜冰,可以调节身体的平衡能力,身体素质。轮滑也不是那个年龄段都适合的,孩子过早接触对小腿关节造成伤害,所以建议孩子达到5岁时在学习轮滑。
2、孩子对学轮滑的兴趣:学习轮滑首先要选择孩子喜不喜欢,一些胆小的孩子可能会有抵触心理,不接受这项运动,家长也不要强加要求。大部分的孩子还是对这项运动抱有很大的热情的。所以在报轮滑班时一定和孩子商量,对其感不感兴趣。
3、轮滑鞋的选择:轮滑鞋有很多种,有单排和双排的。根据年龄段选着适合孩子的轮滑鞋。在选择鞋子时要选适合自己码数的鞋子,这样轮滑鞋才能包裹住脚,使运动时更加灵活自如。
4、选择护具:轮滑是一项比较危险性的户外运动,对于初学的孩子,在学习轮滑时要选择好护具,保护好头部,手掌,肘部和膝部防止意外受伤,能够及时的保护好自己。
5、家长陪护:准备好轮滑用品,就要开始学习轮滑的起步。初学的孩子身体协调力差,会有直不起身,站立不好的情况。这就需要家长配合,让孩子掌握轮滑要点,熟悉要领。
6、有资深的轮滑老师指导:孩子学习轮滑时,只有家长在一旁的指导是不够的,需要找一个资深的轮滑老师,言传身教,让孩子更好的熟悉轮滑,调节身体平衡力。
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