秋冬感冒的一些预防办法和注意事项

1、注意保暖，这不用多说，如果出门感觉到很冷，就回去加点衣服，防止冻伤感冒。尤其是冷热筐毙险裆变化，从温暖的屋内进入屋外的时候，要记得保暖。穿衣服和脱衣服都要注意，如果出汗，要等汗散了再出门。

3、注意头部和颈部保暖，带个帽子、围巾或者穿高领的毛衣，都有助于更好地保护头部和颈部的保暖，防止太冷出现风湿之类的问题。

5、喝红糖水，驱寒，暖身，可以很好地增加身体的温度，对于女生，多喝红糖水，还可以调理身体，一举多得。