养病食谱：胡萝卜芦笋粥
1、首先把芦笋泡洗干净。
3、将胡萝卜切成薄片。
5、再加入芦笋粒，盖上煲粥。
7、待粥煮一会后放入苹果片儿。
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1、首先把芦笋泡洗干净。
3、将胡萝卜切成薄片。
5、再加入芦笋粒，盖上煲粥。
7、待粥煮一会后放入苹果片儿。