生活中哪些食物不宜搭配

1、1.红萝卜和白萝卜一块吃平时还真没有太过于在意，反正都是萝卜，红白萝卜一起吃应该也没有什么吧？殊不知红萝卜中所含有的一种分解酶能够破坏白萝卜的维生素c，营养价值大打折扣。

3、3.小葱凉拌豆腐这个大家很熟悉吧，俗话说小葱拌豆腐一清二白，很难想到它两个实际上是不适合放在一块吃的，因为葱的草酸会影响豆腐渣钙的吸收。

5、5.吃肉和海鲜不宜喝茶肉和海鲜还有丰富的蛋白质，营养价值很高，有时候我们吃过之后就会选择喝点茶水，误认为可以帮助消化，其实大错特错了，茶叶中含有鞣酸会与蛋白质结合，减慢肠胃蠕动，容易形成便秘。

7、7.茶叶蛋之前上班经常吃，每天早上买一个茶叶蛋，味道很不错，其实茶叶和鸡蛋放在一块煮对于消化吸收有一定的影响。因为茶叶中除了生物碱还有酸性物质，容易和鸡蛋中的铁元素结合，刺激肠胃。

9、9.橘子不能喝柠檬一块吃虽然两者口味都是偏酸，对消食有一定得帮助，但是两者一块食用会导致胃酸分泌过多，加重肠胃负担，尤其是胃溃疡患者会使病情加重。