坐月子禁忌多，这6件事情需要注意

1、　　刷牙：

　　孕期由于刺激素的作用，造成的牙龈炎加重，刷牙容易出血，定期的刷牙对口轻卫生很有帮助。

2、　　活动：

　　科学：搀扶血液处于高凝状态，长期躺着，坐着容易出现下肢静脉血栓，建议顺产产后6小时候就能下地走动，医生也建议尽早的下地，有利伤口恢复。

3、　　不能同房：

　　同房过早，身体还没有恢复，子宫颈闭合，伤口愈合都需要一定时间，所以不能太过心急，新爸爸要多体谅。

4、　　洗头洗澡

　　科学：产妇分娩后多出汗，加上恶露，乳汁分泌，身体更容易脏，更容易引起病原体入侵，所以个人卫生一定要注意，未愈合的伤口和腹部尽量不要沾水。及时擦干头发和身体，避免冷风吹。

5、　　通风

　　顺产开骨缝，其实就是开宫颈口，和骨缝没有关系，骨子通风不好，容易滋生细菌，造成呼吸系统疾病，所以只要避免冷风直吹，保持室内通风即可。

6、　　食用水果蔬菜

　　产妇也需要食用水果和蔬菜，有利于肠道的通常，促进产后排便，这对恢复也有很好的帮助。避免出现产后痔疮。月子间的水果，不要挑过硬，不好咀嚼，选容易吸收和消化的即可。