[生活常识] 牛奶 最好不要冷冻
喝牛奶如今已经慢慢成为现代人生活的一部分,在一些发达国家,早、晚喝牛奶已 是每天必备的营养来源。牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素,且营养均衡,其氨基酸的组成非常接近人体氨基酸模式,同时富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D,营养价值高且易于消化吸收。
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喝牛奶如今已经慢慢成为现代人生活的一部分,在一些发达国家,早、晚喝牛奶已 是每天必备的营养来源。牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素,且营养均衡,其氨基酸的组成非常接近人体氨基酸模式,同时富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D,营养价值高且易于消化吸收。