中国菜菜谱：西兰花茄汁排骨
食语:
排骨有很高的踣蛟砻遐营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效 番茄与菜花富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、
步骤与做法:
步骤1:排骨洗净 番茄切丁 鸡蛋打入碗里 姜 蒜 葱剁成蓉放进鸡蛋碗里 排骨也放进鸡蛋碗里放生抽 淀粉拌匀腌10分钟
步骤3:锅里放3碗水烧开把腌好的排骨放进去 放生抽 冰糖或者白糖 放米酒一起煲焖半个钟头左右即可
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