如何疏导高三孩子情绪

2025-05-30 19:29:03

从多方面讲述,如何疏导高三的学生的紧张情绪。

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2、使嫔縻璧稳定情绪:首先家长的情绪要稳定——家长的情绪会直接影响孩子的情绪,家长的焦虑也会使孩子更焦虑,因此家长要保持平常心,即使紧张也不能在孩子面前表现出来;而且家长情绪的圳袒膏缯稳定也是与孩子建立有效沟通的基础与前提。

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4、合理膳食:劳逸结合加上合理的膳食可以在一定的程度上减缓孩子的心理焦虑(通常对女孩而言会更有效)

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