夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉
1、准备食材。

3、五花肉去皮,洗净。

5、水开后即可捞出。

7、苦瓜去头去尾,对半切开,将里面的瓤刮干净后切大块,水开再放苦瓜,同时下盐。


9、然后过清水洗掉表面盐分。


11、大火煮开后改中火煲半个小时以上,最后盐调味,即可。

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1、准备食材。
3、五花肉去皮,洗净。
5、水开后即可捞出。
7、苦瓜去头去尾,对半切开,将里面的瓤刮干净后切大块,水开再放苦瓜,同时下盐。
9、然后过清水洗掉表面盐分。
11、大火煮开后改中火煲半个小时以上,最后盐调味,即可。