夏日必备解暑汤-苦瓜黄豆煲五花肉
1、准备食材。

2、黄豆清洗几次后泡水。

3、五花肉去皮,洗净。

4、冷水下锅,加料酒姜片去腥。

5、水开后即可捞出。

6、用清洗洗掉表面的浮沫。

7、苦瓜去头去尾,对半切开,将里面的瓤刮干净后切大块,水开再放苦瓜,同时下盐。



8、水重新煮开后煮一两分钟。

9、然后过清水洗掉表面盐分。

10、锅内先放难煮的黄豆,然后放五花肉,最后在放上苦瓜,加过适量的水。



11、大火煮开后改中火煲半个小时以上,最后盐调味,即可。

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