解决耳鸣的办法

1、概括耳鸣三大症状：1、常常感觉耳中嗡嗡作响，胸口发闷，口中泛苦，口痰浓稠、舌苔黄腻。2、头痛、心烦易怒，眼睛发红，两便不畅并且大便干结。3、两耳重听如聋，腰酸，遗精，舌质淡，脉沉细，尺脉尤弱，午后、夜间症状更明显。

3、护理与饮食1、药物方面可以用谷维素片、西比灵胶囊口服治疗、中成药六味地黄丸2、饮食方面应选用高蛋白、孕驷巴墟高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝3、也可以多进食滋阴食物，蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚4、多做些运动，慢跑或者太极，晒晒太阳对于身体也是很有好处的，注意饮食和作息要规律 、少辛辣 、不能熬夜 、长期保持。