美味营养【香菇鳕鱼粥】宝宝餐

2025-05-22 22:08:55

1、首先,你要有一大锅白粥

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2、生姜,去腥。其实我不大喜欢这味道……

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3、胡萝卜切丁备用(下次我再也不要用这货了,这货忒难切了,我要换西芹)

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4、香菇切丁备用(蘑菇也可以)

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5、鱼肉去骨

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6、鱼切片。在鱼片中加入黑胡椒,盐,淀粉,用手抓一抓,尽量使每片鱼上都有

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7、将胡萝卜丁,香菇丁,和生姜片倒入白粥,搅拌均匀。鱼片一片片放入粥内,尽量分散放入

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8、等粥烧滚,在烧5分钟左右,等鱼熟后,去出生姜片,盛出,加入麻油即可

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