百吃不厌的百合莲子薏仁银耳羹
1、准备好食材
3、将泡好的银耳,百合,莲子,薏仁倒入破壁机桶内。
5、为了第二天早上起床就能喝到银耳羹，我是头天晚上把食材放进破壁机的。
7、早上起来破壁机已经在开始工作了。
9、各种食材破壁后做出的银耳羹营养更易吸收。
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1、准备好食材
3、将泡好的银耳,百合,莲子,薏仁倒入破壁机桶内。
5、为了第二天早上起床就能喝到银耳羹，我是头天晚上把食材放进破壁机的。
7、早上起来破壁机已经在开始工作了。
9、各种食材破壁后做出的银耳羹营养更易吸收。