科学防霾的方法有哪些

1、雾霾的组成：二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后 一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。

2、【雾霾的危害】雾霾会诱发呼吸道疾病，雾霾中的微小颗粒物会携带大量病菌，体质偏弱的人在吸入携带病菌的颗粒物会诱发各种呼吸道疾病。

3、【雾霾的危害】雾霾会诱发高血压、脑溢血等疾病，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。

4、【雾霾的危害】雾霾造成出行障碍，雾霾天气能见度低，会加大车祸的风险。

5、【雾霾防治】饮食方面：饮食多以清淡为佳，多饮水。多吃莲子、百合、排骨汤、银耳羹等养肺食材。

6、【雾霾防治】出行方面：雾霾天气出行尽量戴口罩，开车出行要减速慢行。

7、【雾霾防治】住宿方面：雾霾天气，早上起床开窗时间应该延缓，等雾霾消散或太阳出来后再通风换气。