一岁左右的宝宝可以吃猕猴桃吗

1、首先让我们来认榄茈托锣识一下作为“水果之王”的猕猴桃。为什么是它？不是苹果、香蕉、梨？很简单，猕猴桃的营养价值远远超过它们。富含钙，钾，镁以及充足的维生素C，口感醇香，老少皆宜，你就说它是不是当之无愧的水果之王？

2、对于宝宝而言，熟透了的猕猴桃果肉软软的，用勺子即可舀给宝宝吃。再小一点的宝宝可以喝猕猴桃汁。当然要注意观察，宝宝第一次食用猕猴桃是否有不良反应，是否对猕猴桃过敏等等。

3、猕猴桃富含钙，如果宝宝有些缺钙，也可以食用猕猴桃进行食补，是不错的选择哦。但是要注意控制量，一般小一点的宝宝吃半个，或者小一点的，一个就行了。

4、猕猴桃的维生素C的含量很高，这也是很多女性朋友钟爱猕猴桃的原因。一整天的维生素C的需求量，不需要吃多少食物，一个猕猴桃即可解决。所以宝宝如果需要摄入维生素C，猕猴桃是首选哦。

5、另外猕猴桃富含膳食纤维，有助于消化，预防便秘，所以对有些积食的宝贝儿而言，猕猴桃也是不错的选择哦。家里的老人也可以适量吃些猕猴桃，预防便秘的同时还能降低血压，保护心脏等等。

6、总结：总之，小编个人是非惘度谋裆常喜爱猕猴桃这种水果，家里的小公主也爱吃猕猴桃。所以家有宝宝的妈妈爸爸们也可以给宝宝尝试这种新水果，尽量选择口味甜一些的，很多宝宝不喜欢草莓的酸，却喜爱猕猴桃的酸甜。