夏日推荐美颜吃食~~五谷杂粮粥

2025-05-10 03:30:06

1、将各类主料洗净，浸泡一小时或以上也可（浸泡的目的是为了在熬的过程中能少花点时间，因为各种豆豆很硬）；辅料削皮切成片洗净（要带手套，不然会手会很痒）；

3、半小时后将山药放入，用中火继续熬，不时搅拌；

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。