怎么预防儿童近视

1、教导孩子在学校每天坚持认真做眼保健操。让孩子认真对待这件事，并告诉孩子这是为了他自己的眼睛健康。

2、上课时的姿势，可以和老钞讪话变师沟通，让班主任多给孩子们讲解，保证孩子正确坐姿，养成良好习惯。也是保护眼睛的一个重要环节。

3、回家做作业时，注意孩子眼睛离作业本的距离。不要让孩子在灯光暗淡的地方写作业。并且时常纠正孩子的坐姿。

4、孩子看电视时，经常容易躺着或斜着看，容易刺激眼睛。提醒孩子看电视也要注意坐姿。

5、现在家长会纵容孩子玩电脑或者手机，玩电脑手机的时间，家长应该控制一下，不能长时间玩电脑手机，注意期间的休息时间。

6、为了孩子的健康成长，要多吃蔬菜水果，有益于眼睛的食物。不能让孩子养成挑食的毛病。

7、尽量让儿童时期孩子少接触隐形眼镜之类的物品，对眼睛没有好处。

8、过一段时间对孩子的视力进行测试，起到预防作用。也让孩子自己有一个保护眼睛的意识。

9、周末多带孩子去户外做运动，多看看外面的世界，放松眼睛。