自制营养早餐

2025-05-10 09:49:33

1、先将杏仁捣碎一点，然后将所有材料倒到容器里加适量水搅拌均匀，不要太干也不要太稀；

2、搅拌均匀后可以倒到准备好的盒子里，静置发酵，最好用盖子盖住，有利于发酵速度；

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