如何快乐的面对生活

1、第一，我们可以多听音乐，尤其是欢快和轻松的音乐。音乐是精神食粮，满足的精神需求，让您忘记烦恼。

3、第三，学会和朋友或者亲戚诉说，倾诉您的困惑或者烦恼，他们能帮你分析或者开导你，这样你就能走出困境。

5、第五，可以吃一些甜食，例如香蕉，甜品等。甜食会让您分泌一种兴奋的激素，让您快乐和高兴起来。

7、第七，可以去海边旅游。大海非常的开阔，当你看到大海后，会有很多的感触，会豁然开朗，再玩一些游戏，会更开心。