如何缓解面试紧张

1、一、人的心理很奇怪，你越要控制它，它越与你背着干。不知诸位有没有这种感觉，你越告诉自己“不要紧张，不要紧张”反而越紧张。由此可见，紧张心理靠强制是无法消除的，只能靠科学的方法技巧来疏导调控。

3、三、不去追求尽善尽美，降低对自己的要求。人无完人，世界上不存在完美无缺的事物，而且每个人的观点不同，评价标准也不一样。努力做好自己，不要过于在乎别人对自己的评价与看法。尽力即可。

5、五、在面试中难免会有出错的时候，当意识到自己的失误时，应该勇于承认不足。对待错误坦然面对，不要过于紧张，更不要强加掩饰。

7、七、一部美国电影中，有一位总统先生，每次讲话演讲也会紧张，他消除紧张的方法就是在手中偷偷握着一个曲别针。小编深受启发，每次感到番坚碎又紧张时，手中总会不自觉地握有某个东西或者做个小动作，感觉效果还不错，大家可以一试。