冬季吃什么可以暖身子
1、红枣，鼠李科，含有蛋白质，脂肪，糖类等多种营养物质。
3、板栗，雌雄同株，营养丰富，有“干果之王”的美称。
5、山楂，助消化，增强身体抵抗力。
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1、红枣，鼠李科，含有蛋白质，脂肪，糖类等多种营养物质。
3、板栗，雌雄同株，营养丰富，有“干果之王”的美称。
5、山楂，助消化，增强身体抵抗力。