冬天吃萝卜的好处。

1、吃了萝卜不怕冷，之所以有这一说，是因为萝卜是寒凉的食物，吃到胃里以后，能降低我们体内的燥热，整个人身体的温度偏低了，置身冬天的冷空气中也就不觉得冷了。

3、吃萝卜可以帮助消化。冬天的时候，我们经常会因为身体的热量消化而感觉到饿，于是就会每顿都吃得饱饱的，吃完以后，才发现肚子会不舒服，这时候，吃点泡萝卜，就会很好的帮助消化了。

5、吃萝卜可以利尿排毒。不知大家有没有发现，在冬天的时候，小便的次数明显减少了，一方面是因为水分从我们的皮肤表面散出去了，另一方面是因为身体里的水分不充足，而萝卜里边含有大量的水分，我们吃了以后，不仅可以补水，还可以增加排尿的次数，排出身体的毒素。