太溪中医养生：常吃西瓜的十大危害

1、1.糖尿病患者不宜食用西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。但是糖尿病患者嬴猹缥犴则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,还可能因出现代谢紊乱而导致酸中毒,甚至危及生命。

2、2.孕妇不宜食用一般产妇的体质比较虚弱，太溪中医认为多吃西瓜可能会过寒而损脾胃。

4、4.体虚胃寒的人不宜多食西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的人过多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

5、5.感冒初期不能吃西瓜太溪中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或延长。

6、6.打开过久的西瓜不宜食用夏天气温高，细菌也多，易繁殖，打开时间过久的西瓜，容易产生大量的病菌，如果食用就会导致胃肠不适。因此，慊劐接渴吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，而且最好当时吃完。就算放入冰箱里保存，也会产生大量的细菌。