如何制作青椒拆骨肉
1、大棒骨先焯水，再放入高压锅内上线压25分钟。压好的棒骨再把上面的肉全部拆下来，
2、撕成小块备用。油热下蒜，青椒翻炒两下，然后放入拆骨肉。
3、再加蚝油，酱油，胡椒粉，生抽，盐，翻炒均匀即可。
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1、大棒骨先焯水，再放入高压锅内上线压25分钟。压好的棒骨再把上面的肉全部拆下来，
2、撕成小块备用。油热下蒜，青椒翻炒两下，然后放入拆骨肉。
3、再加蚝油，酱油，胡椒粉，生抽，盐，翻炒均匀即可。