熬夜备考时补充体力喝什么

1、熬夜备考补充体力喝什么：蛋花汤鸡蛋中含有大量蛋白、人体必需的8种氨基酸以及丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、铁、磷、维生素A、维生素D以及B族维生素等，能快速补充体力，还有利于促进神经系统调节功能，因此蛋花汤是较好的健脑食品，非常适合备考的学生饮用。

4、熬夜备考补充体力喝什么：西瓜汁西瓜堪称“盛夏之王”，可以说是夏天最受人们喜爱的水果之一，西瓜汁含有大量葡萄糖、果糖、苹果酸、蛋白氨基酸及丰富的维生素C，糖分含量较高，能快速补充体力，而且有消暑作用，对于夏季室内学习的考生而言尤其适合。

5、暑假备考会消耗大量脑力，神经细胞新陈代谢会比较旺盛，消耗的营养物质和堆积的代谢废物越来越多，因此格外容易产生疲劳感，熬夜带来更大的体力消耗，广大考生在备考时要清楚熬夜备考时补充体力喝什么，同时要注意适当休息，祝每位考生都有个理想的成绩！