怎样才算健康的生活（一些健康习惯）
1、1，喝水，一天保持7-8杯的饮水量。
3、3，运动，一天保持1~2小时的睡眠时间。
5、5，做计划，锻炼大脑的思考和组织能力。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、1，喝水，一天保持7-8杯的饮水量。
3、3，运动，一天保持1~2小时的睡眠时间。
5、5，做计划，锻炼大脑的思考和组织能力。